Even voorstellen
Hi! Ik ben Astrid en moeder van 3 kinderen (2, 4 en 6 jaar).
Het leven als (aanstaande of kersverse) moeder brengt vaak flink wat uitdagingen met zich mee en je kunt snel het gevoel hebben dat je geleefd wordt. Mijn persoonlijke ervaringen als moeder, mijn voormalige werk in het geven van zwangerschapscursussen en mijn huidige werk als ademcoach, zorgen ervoor dat ik weet waar je doorheen gaat en wat je nodig hebt.
Door middel van deze ervaringen, heb ik een fijne methode ontwikkeld om je op een simpele manier te laten ontspannen en jou de regie over je eigen leven terug te laten vinden. Doordat de sessie(s) 1-op-1 (of duo) is, bekijken we goed naar wat jou/jullie past.
De combinatie van ademwerk, lichaamswerk en praktische tools zorgen ervoor dat je na één sessie al ontspannen en met vertrouwen de toekomst tegemoet gaat. Mocht je het nog beter in je leven willen integreren en meer handvatten krijgen, dan is de bundel van 3 ademsessies fijn!
Mijn ervaring:
- Breathwork coach (Breathwork Masterclass by Kasper van der Meulen; Level 1, Level 2 & Level 3)
- HypnoBirthing docent (HypnoBirthing® opleiding Nederland)
- Talloze verdiepingscursussen (o.a. van Anna Verwaal - Langdurige invloed van de conceptie, prenatale periode en geboortepatronen, Rebalancing , etc)
